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  标刻时代的,总有一些直抵人心、掷地有声的语汇。

  “八项规定改变中国”,12多年前的徙木立信之举,抑浊扬清、积微成著,一石激起千层浪。党风政风焕然一新,社风民风持续向好。

  仲春时节,百草滋荣。习近平总书记来到贵州考察,强调深入贯彻中央八项规定精神学习教育是“今年党建工作的重点任务”;在云南调研,要求各级党组织和广大党员、干部“自觉增强学习教育的责任感紧迫感”,“进一步吃透中央八项规定及其实施细则精神”。

  总书记亲自谋划确定主题,从三个维度观察此次学习教育的重大意义:是巩固深化主题教育和党纪学习教育成果、纵深推进全面从严治党的重要举措,是密切党群干群关系、巩固党的执政基础的必然要求,是推进中国式现代化的有力保障。

  历史往往在回望时,才能更显深意。

  “第一步”的魄力——

  2012年12月7日下午,广东深圳,习近平总书记在党的十八大后首次出京考察——所在的车队汇入车流,与公交、出租车、私家车并行,按照交通信号灯的指令行进。

  不腾道、不封路、不铺红毯,与群众直接接触、亲切交流……今时今日回望这一幕,中国风气之变的源动力自此蕴聚:就在考察的3天前,中央政治局会议审议通过中央八项规定。

  不是没有疑问。

  党的十八大前的一段时间里,一些领导干部吃喝成风。出了多少规定,也没有管住,“不少人因此失去了信心”。

  中央八项规定刚出台时,有群众担心会不会是“一阵风”;一些党员干部不以为然,想着“风头不久就会过”。

  “能不能打消干部群众的这个疑问,关键看我们怎么做。”习近平总书记从极高的政治站位认识作风问题:“党的作风就是党的形象,关系人心向背,关系党的生死存亡”“在改进作风问题上,我们不能退,也退不得”。

  从制定和落实中央八项规定开局破题,这是以习近平同志为核心的党中央深刻洞察党情、切实改进作风的“第一步”。“八项规定是一个切入口和动员令”,一子落地,作风建设满盘活,“小切口、大成效”。

  “硬杠杠”的韧劲——

  一些不良作风就像韭菜,割一茬长一茬。作风问题不可能毕其功于一役,解决大党独有难题牵一发而动全身。

  “中央八项规定不是五年、十年的规定,而是长期有效的铁规矩、硬杠杠。”

  从十八届中央政治局一开始就为作风建设立规矩,到十九届中央政治局、二十届中央政治局第一次会议都研究同样的议题,并进一步深化细化,传递出锲而不舍贯彻落实中央八项规定及其实施细则、将作风建设进行到底的鲜明信号。

  “全国共查处违反中央八项规定精神问题16430起……”中央纪委国家监委网站连续137个月公布月报数据。剑指“舌尖上的腐败”“月饼里的奢靡”“车轮上的铺张”,整饬作风从细处入手、向实处着力,一环紧着一环拧,一锤接着一锤敲,“十年不够就二十年,二十年不够就三十年,直至真正化风成俗”。

  云贵之行,总书记都提到正风肃纪反腐相贯通。由风到腐,是一个“量变到质变、小节到大错”的过程。不正之风和腐败问题,互为表里、同根同源。以优良作风作引领、以严明纪律强保障、以反腐惩恶清障碍,日拱一卒、积健为雄,方能斩断“前腐后继”的代际传递。

  “大气候”的浸润——

  在河北阜平住16平方米的房间,在福建古田吃的是红米饭、南瓜汤,在陕北梁家河自掏腰包为乡亲买年货;出国访问,多次指示要精算代表团饭店入住天数,能省则省,不要浪费,住地不要豪华……

  “党风廉政建设,关键在领导干部,特别是中央要带头”“说到的就要做到,承诺的就要兑现,中央政治局同志从我本人做起”,一言一行,诠释着决心与恒心。

  党风与民风,其间的作用机理总书记深刻洞见:“领导干部作风不过关,不过硬,党风社会风气就不可能好”“以优良党风带动社风民风向上向善”。

  前不久闭幕的全国两会,就是风气传导的生动一例:会场不摆鲜花果盘,驻地不铺迎宾地毯,沿途未见标语横幅。代表委员普遍反映会风“一年比一年好”。

  再看社风民风“大气候”,从光盘行动蔚然成风到生活方式向绿而行,从新型政商关系加速构建到社会信用体系日趋成熟,日就月将照见“党风正则民风淳”。

  中央八项规定具有影响全局的溢出效应,既是党的作风建设金名片、全面从严治党先手棋,也是改变中国政治生态和社会面貌的关键之举、推进中国式现代化的有力保障。

  “尽小者大,慎微者著。”中央八项规定,还将深刻改变中国、映照时代。

  策划:杜尚泽

  撰文:杨昕宸

  海报:王小周

  编辑:仰婉晨

  校检:吴玥

【编辑:李润泽】
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