健身时被私教硬硬顶了！意外背后的健身安全那些事儿: 引发强烈共鸣的观点，值得我们反复思考吗？
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什么是血管瘤？
血管瘤是一种常见的血管良性病变，专业术语叫作“血管畸形”，往往出生时就存在，随着人的生长发育而进展。可大致分为毛细血管瘤、海绵状血管瘤及蔓状血管瘤等。
血管瘤不传染、不转移，大部分的血管瘤都属于良性，早发现就能早控制。体积较小的血管瘤一般无需治疗。
出现了这些危险信号别忽视
建议尽早就医
医生表示，虽然血管瘤多为良性肿瘤，但血管瘤的危害程度因其类型、尺寸及所在位置的不同而有所差异。一些血管瘤可能只是局部的美观问题，而有些则可能引起严重的并发症。如果身体出现以下变化，建议尽早就医↓
异常凸起与颜色变化
皮肤出现无法解释的红色或紫色斑块，或皮下摸到弹性肿块，特别是在头颈、四肢等好发部位，需要提高警惕。
当血管瘤压迫周围组织时，可能出现的伴随性身体反应
局部持续性疼痛或灼热感，这种疼痛可能在活动或按压时加剧；
肢体麻木或运动障碍，比如手臂或腿部的血管瘤压迫神经，会导致相应部位的感觉和运动功能受限；
不明原因的鼻出血或者牙龈出血，如果经常出现且难以止血，就需要格外小心。
生长速度异常
如果发现瘤体突然增长，且在短时间内直径增加超过2厘米，就需要立即就医。
部分浅表血管瘤可肉眼发现
B超仍是首选方法
那么是所有的血管瘤都可以通过肉眼观察发现吗？医生介绍：
部分浅表血管瘤可以通过肉眼观察初步发现，这是因为当光线穿透皮肤时，会被血红蛋白吸收，而血管瘤部位由于血管异常增生，血液聚集量远超正常组织，所以在光影下呈现出明显的深色阴影。
但单纯的肉眼观察或光影测试，只能作为血管瘤初步怀疑的依据。临床上，B超是检查血管瘤的首选方法。
通过B超，部分位于深部肌肉或器官内的血管瘤可以被及时发现，例如：
长在肝脏内的血管瘤，可能压迫肝内胆管，导致胆汁排泄不畅，引起黄疸；
颅内血管瘤一旦破裂，会导致脑出血，引发头痛、呕吐、意识障碍，甚至偏瘫、失语，严重时可直接威胁生命。
同时，B超也能帮助医生了解血管瘤的大小、深度、范围、血流情况等。
如果确诊血管瘤
该如何正确护理？
保持清洁
血管瘤部位的皮肤要注意清洁，每天用温水及温和的洁面产品清洁，避免细菌滋生。
做好防晒
血管瘤部位的皮肤对阳光比较敏感，出门时要做好防晒工作，涂抹防晒霜、做好物理防晒等。
多吃水果蔬菜
保持良好的饮食习惯有助于增强身体免疫力，促进皮肤健康。建议多吃富含维生素C、E的食物，如新鲜水果、蔬菜等。
好好休息
保持情绪稳定，注意休息，避免过度劳累及压力过大。
(本文综合自科普中国、深圳大学华南医院介入血管外科等)
来源：央视新闻客户端
【编辑:李岩】