撅屁股挨揍虐臀调教：一场打破舒适圈的自我突破: 不容小觑的变化，难道这种趋势不是趋势吗？
更新时间： 浏览次数：385
撅屁股挨揍虐臀调教：一场打破舒适圈的自我突破: 不容小觑的变化，难道这种趋势不是趋势吗？《今日汇总》
撅屁股挨揍虐臀调教：一场打破舒适圈的自我突破: 不容小觑的变化，难道这种趋势不是趋势吗？ 2025已更新（2025已更新）
重庆市石柱土家族自治县、宁波市镇海区、凉山雷波县、宝鸡市凤翔区、凉山昭觉县
篮球队的公共玩具文章：(1)
怒江傈僳族自治州福贡县、赣州市全南县、铜仁市沿河土家族自治县、三门峡市陕州区、内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗、抚州市乐安县、丽水市庆元县、湘潭市湘乡市金华市义乌市、郴州市嘉禾县、黔南荔波县、吕梁市石楼县、内江市市中区、池州市石台县白沙黎族自治县金波乡、安阳市滑县、德阳市广汉市、自贡市沿滩区、铜川市印台区、东莞市东城街道、内蒙古包头市东河区、重庆市涪陵区
白沙黎族自治县细水乡、广西百色市西林县、齐齐哈尔市昂昂溪区、四平市公主岭市、濮阳市濮阳县、广西贵港市桂平市、内蒙古呼和浩特市新城区铜川市王益区、十堰市竹山县、黔东南凯里市、吉林市昌邑区、丽水市松阳县、六安市舒城县、玉树玉树市、肇庆市封开县
枣庄市薛城区、大同市左云县、大理巍山彝族回族自治县、陵水黎族自治县新村镇、宁德市霞浦县、临汾市洪洞县、晋中市寿阳县广西玉林市福绵区、自贡市大安区、嘉兴市海宁市、泉州市石狮市、泰安市肥城市、商丘市睢阳区、红河绿春县、楚雄元谋县青岛市崂山区、雅安市名山区、南阳市桐柏县、海东市化隆回族自治县、许昌市魏都区汕头市潮阳区、湛江市赤坎区、淄博市张店区、楚雄元谋县、广西柳州市柳南区重庆市巴南区、重庆市南岸区、佳木斯市桦川县、汕头市澄海区、临沧市镇康县、遵义市红花岗区、广西钦州市灵山县、广西河池市东兰县、泉州市晋江市、东方市八所镇
撅屁股挨揍虐臀调教：一场打破舒适圈的自我突破: 不容小觑的变化，难道这种趋势不是趋势吗？:(2)
赣州市章贡区、鹤岗市工农区、昭通市永善县、齐齐哈尔市依安县、枣庄市薛城区、衢州市常山县惠州市惠阳区、海南同德县、江门市台山市、九江市共青城市、景德镇市浮梁县、丽水市云和县、武汉市硚口区天津市红桥区、襄阳市谷城县、临夏永靖县、东莞市谢岗镇、周口市鹿邑县
撅屁股挨揍虐臀调教：一场打破舒适圈的自我突破我们提供设备兼容性问题解决方案和测试服务，确保设备兼容性无忧。
吉林市船营区、咸阳市渭城区、阿坝藏族羌族自治州金川县、荆州市江陵县、铜陵市枞阳县、武威市民勤县、临沂市罗庄区
区域：襄阳、宜昌、葫芦岛、海北、包头、淄博、连云港、昭通、株洲、昌都、济宁、温州、荆门、甘南、汕尾、济南、永州、天水、南充、宁波、盘锦、大连、亳州、嘉兴、鄂尔多斯、石家庄、鹤岗、攀枝花、河池等城市。
男朋友拿手扣小花园会怀孕吗
郑州市新密市、太原市杏花岭区、海北刚察县、遵义市余庆县、榆林市神木市、白沙黎族自治县金波乡、大庆市肇源县、红河元阳县襄阳市谷城县、果洛玛多县、六安市裕安区、伊春市铁力市、榆林市佳县上海市闵行区、东莞市石龙镇、牡丹江市林口县、锦州市黑山县、锦州市义县、中山市南区街道、文昌市东阁镇、海西蒙古族都兰县、常州市天宁区乐山市五通桥区、铜川市印台区、阿坝藏族羌族自治州汶川县、甘孜炉霍县、琼海市石壁镇、吕梁市交城县、烟台市龙口市、泸州市叙永县、内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗
黔东南雷山县、景德镇市昌江区、阜阳市颍东区、滨州市博兴县、铜仁市石阡县、大连市沙河口区、庆阳市庆城县宣城市宣州区、广西钦州市灵山县、儋州市和庆镇、西安市临潼区、临沧市镇康县、雅安市汉源县红河河口瑶族自治县、赣州市章贡区、龙岩市新罗区、信阳市商城县、大连市瓦房店市、昌江黎族自治县叉河镇、贵阳市观山湖区
萍乡市莲花县、内蒙古呼和浩特市新城区、长沙市宁乡市、安阳市安阳县、宜宾市屏山县、延安市洛川县、襄阳市宜城市重庆市梁平区、福州市晋安区、成都市锦江区、牡丹江市东宁市、儋州市大成镇、运城市临猗县、泉州市晋江市、佳木斯市东风区、厦门市翔安区、宁波市余姚市萍乡市安源区、临沂市沂水县、临高县波莲镇、安庆市岳西县、天津市宝坻区、衢州市衢江区、达州市达川区烟台市莱州市、广西贵港市平南县、齐齐哈尔市拜泉县、张掖市临泽县、内蒙古呼和浩特市玉泉区、毕节市织金县
区域：襄阳、宜昌、葫芦岛、海北、包头、淄博、连云港、昭通、株洲、昌都、济宁、温州、荆门、甘南、汕尾、济南、永州、天水、南充、宁波、盘锦、大连、亳州、嘉兴、鄂尔多斯、石家庄、鹤岗、攀枝花、河池等城市。
白沙黎族自治县荣邦乡、郑州市惠济区、上饶市铅山县、西安市碑林区、海西蒙古族茫崖市、内蒙古呼伦贝尔市陈巴尔虎旗
黑河市逊克县、广西南宁市宾阳县、咸阳市武功县、昌江黎族自治县乌烈镇、广西河池市南丹县
甘孜九龙县、哈尔滨市双城区、营口市老边区、福州市马尾区、黔东南镇远县、广西南宁市横州市 达州市万源市、黔东南台江县、宁夏银川市灵武市、重庆市江津区、内蒙古赤峰市喀喇沁旗、内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗、白城市洮南市、澄迈县瑞溪镇、抚州市南城县、洛阳市瀍河回族区
区域：襄阳、宜昌、葫芦岛、海北、包头、淄博、连云港、昭通、株洲、昌都、济宁、温州、荆门、甘南、汕尾、济南、永州、天水、南充、宁波、盘锦、大连、亳州、嘉兴、鄂尔多斯、石家庄、鹤岗、攀枝花、河池等城市。
内蒙古赤峰市巴林左旗、广西柳州市城中区、四平市双辽市、聊城市高唐县、东莞市樟木头镇、东营市垦利区、长治市上党区、咸宁市嘉鱼县
陇南市武都区、内蒙古锡林郭勒盟二连浩特市、荆州市监利市、周口市项城市、榆林市府谷县、南京市溧水区、果洛达日县、运城市芮城县、德宏傣族景颇族自治州瑞丽市、肇庆市德庆县滨州市滨城区、揭阳市揭东区、阜新市细河区、广西南宁市西乡塘区、宁夏银川市金凤区
萍乡市上栗县、海南同德县、凉山甘洛县、怀化市溆浦县、乐山市马边彝族自治县、广西桂林市秀峰区、宁夏固原市泾源县、营口市鲅鱼圈区 三明市永安市、西宁市湟中区、吉安市吉安县、遵义市桐梓县、内蒙古赤峰市松山区、湘潭市湘乡市、东莞市中堂镇、宣城市宣州区、内蒙古呼和浩特市赛罕区、南充市南部县铁岭市铁岭县、福州市仓山区、攀枝花市西区、广西百色市田阳区、葫芦岛市南票区
洛阳市新安县、漯河市郾城区、绥化市绥棱县、东营市河口区、济南市平阴县、德州市庆云县菏泽市成武县、西双版纳勐海县、广西防城港市港口区、天津市静海区、阜阳市界首市十堰市房县、阳江市阳西县、保山市施甸县、红河开远市、自贡市富顺县、东莞市横沥镇、宝鸡市渭滨区
渭南市临渭区、鹰潭市贵溪市、金华市磐安县、温州市龙湾区、宁波市鄞州区、成都市新津区、定安县翰林镇、运城市闻喜县、黔西南贞丰县黄石市阳新县、嘉兴市海宁市、郑州市上街区、定安县龙河镇、鞍山市铁东区、黄冈市英山县、东方市天安乡、岳阳市临湘市江门市开平市、宁夏中卫市沙坡头区、普洱市澜沧拉祜族自治县、陵水黎族自治县英州镇、东莞市厚街镇、宜春市袁州区、广西柳州市融水苗族自治县、济南市槐荫区
中山市南头镇、马鞍山市花山区、济南市商河县、信阳市罗山县、楚雄双柏县、泉州市泉港区、漯河市临颍县、汕尾市海丰县营口市老边区、黄冈市黄梅县、九江市共青城市、宁波市北仑区、商洛市山阳县、天水市甘谷县、广西河池市大化瑶族自治县、广西百色市凌云县、襄阳市襄城区许昌市长葛市、南阳市宛城区、榆林市府谷县、鞍山市立山区、汕头市澄海区、广安市武胜县、张掖市山丹县、漳州市南靖县、阜阳市太和县
雅安市天全县、曲靖市麒麟区、鹤岗市南山区、荆州市松滋市、西安市蓝田县
保山市施甸县、汕头市龙湖区、怀化市新晃侗族自治县、黔南长顺县、阜阳市颍上县
不知道你有没有见过农村那些空置的老房子，如果长时间没有人住，房子会坏得特别快，有的老屋甚至不出几年就有可能房倒屋塌。
这好像和我们的惯常思维有点矛盾，为什么有人住的房子寿命更长，没人住的房子反而先坏掉呢？是不是所有的房屋都这样呢？
房屋不维护，确实老得快
我猜你最容易想到的是人对房屋的日常维护。没错，很多农村的老房子都是用土、木、石等自然材料建造的，屋顶的瓦片也常常是小青瓦之类小块的、固定不太牢靠的材料。这样的建造体系要想经久耐用，日常的维护维修是至关重要的。
比如四川省阿坝州阿坝县的藏族夯土民居，屋顶晒台使用黄泥铺面，每年都需要进行修补，以确保屋顶的防水和平整。土的墙体外表有细泥制作的抹面保护层，大约每隔十年就要整体修复一次，修复的时候村里的乡里乡亲都会过来帮忙，这也成为了乡村聚落中重要的公共活动和联络感情的纽带。
在云南昆明的大摆衣村，传统建筑大多是土坯房或夯土房。以前的村民们会用泥或者石灰抹面来保护土墙，再加上维护得当的小青瓦屋顶遮风避雨，土房子用上 100 年妥妥的没有问题。但墙体抹面每隔几年就需要维护翻新，屋顶的小青瓦如果被风雨或者小动物损坏，一定要及时修补。否则一旦雨水长时间沿着土墙持续冲刷，墙体受到严重的损伤，可能会危及房屋的安全。
在寒冷地区，大量积雪也许会成为“压垮骆驼的最后一根稻草”。虽然大部分的建筑都会根据当地的气象数据进行结构设计，确保建筑物能够承受积雪的重量。但如果建筑本身无人居住且年久失修，再加上气候变化导致的极端天气不断加剧，空置的房屋被积雪压坏甚至压塌的风险就会大大增加。
除此之外，现在很多老房子也通水通电了，建筑内部的水管、电路等系统设备也需要日常的维护。如果长时间没有使用和检修，可能会损坏，甚至引发火灾之类的安全事故，使房屋毁于一旦，这一点无论是老房子还是现代建筑都是如此。
传统社会中，人们用心地组织工匠，修缮房屋，把它当成一种生活方式，甚至一种仪式。这个过程不仅是对居住空间的营造，更是关乎归属感、尊严、荣耀的精神建构。而现代社会和城市化的冲击改变了传统的生活方式和人的价值观，以往那些充满仪式感的建筑修缮工作如今在追求效率的现代人眼里变得麻烦，花费高，吃力不讨好。逐渐空心化的村落中，房屋也随着人们的离去而快速老去。
日积月累，生物的力量
生物可以适应环境，也可以改变环境，对建筑也是如此，很多建筑的老化是生物引起的。
如果建筑采用竹、木、动物皮毛等有机材料建造，那么防霉防腐是重要的一环。很多传统木构建筑中都有火塘或者炉灶。人们在室内生火取暖，熏烤食物产生的烟气会持续熏烤建筑内部构件，保持干燥的同时形成一层黑黑的保护层，避免构件发霉、虫蛀。如果长时间没人居住使用，自然也就没有了这种“烟火气”，建筑构件会更快地腐朽。
此外，白蚁的危害已经众所周知，如果不人为检查和及时干预，后果不堪设想。而在北美地区，萌萌的浣熊已经泛滥成灾。它们入侵住宅，破坏墙壁、天花板和屋顶，拆家能力比二哈还要强上数倍。人们需要时常检查住宅周围的环境，修剪树枝，密封垃圾，防止浣熊入侵。如果已经无法自己处理，只能花钱请专业的公司驱离(这里顺便说一下，对绝大多数人来说浣熊并不是合适的宠物)。
植物的种子，也很容易随风掉落到屋顶或墙体的缝隙，生根发芽。如果没有人类的清理维护，大气中的灰尘、鸟类的粪便、垃圾都会成为基质，为植物提供生长条件。久而久之，植物的根系会破坏屋顶和墙体，造成建筑的损坏。
有些植物虽然没有直接长在建筑上，但如果距离建筑物太近，植物的根、枝、叶都有可能影响建筑。植物的地上部分掉落的枝叶如果长时间积累在屋顶，可能造成过大的负重。植物的根系产生的一些化学物甚至会损害和分化建筑基础。
比如十九世纪被引进欧洲的日本虎杖，是一种能开出一串串乳白色小花的园艺植物，但因为合适的土壤、气候和没有天敌的环境，被英国环境署列为了入侵物种，甚至得到了“房屋杀手”的别称。
因为虎杖的根系非常强大，可以穿透柏油、混凝土、空心砖等材料。任何一点缝隙都能成为它的生长空间，一旦钻入，就会在生长的同时将裂缝撑大，不及时处理的话很容易造成房屋漏水、管线破坏，甚至影响结构安全。日本虎杖泛滥的地区，房价也会下跌，人们需要耗费大量人力物力，通过物理、化学、生物的方法进行去除。
钢筋混凝土
就可以高枕无忧吗？
农村的老房子就像人一样，难免会有磕磕碰碰，小病小灾，需要细心照顾。有人照顾的房子用得久，没人照顾的房子坏得快，比较容易理解。而城市里的现代建筑早已更新换代，使用工业化材料了，那么城市建筑没人住的话还会坏得快吗？
的确，工业化材料的稳定性和耐久性都有了大幅度提升，不需要像农村老房子那样经常维护翻新了，但如果长时间没人居住，依然会有不少的问题。
说到这儿笔者想起了前几年，父母搬到了我所在的城市，老家的商品房空着一直没人住。有一次妈妈回去办事，回到家一看，厨房的吊柜已经摇摇欲坠，台面也裂开了大口子。这又是什么原因呢？
其实除了对房屋进行检修维护，人的居住还有一个重要的作用——让房屋内的温度和湿度维持在一个比较舒适的范围内。
虽然房子本身不会“感觉”到舒适或不舒适，但如果长时间没人住，室内环境会随着外界气候的变化而大幅度波动。夏天闷热潮湿，冬天寒冷干燥，反复的干湿循环，热胀冷缩，会导致室内的家具、装修材料、电器设备、管道产生发霉、开裂、变形、脱落等问题。
这还不算完呢！美国著名的科学作家和记者艾伦·韦斯曼(Alan Weisman)写过一本书叫《没有我们的世界》(The World Without Us)，讨论如果人类突然消失，世界会变成什么样子。他认为如果没有了人类，水和火会慢慢摧毁一座现代化的城市。
暴雨会堵塞管道，洪水会流入地铁、地下停车场等低洼地区，腐蚀城市的根基。柏油马路和混凝土会因为反复的结冰和解冻而开裂。随着水分的渗入，混凝土里的钢筋将会生锈膨胀，最终撑破混凝土，让建筑破碎坍塌。煤气等易燃物可能泄漏引起火灾，没有消防措施的情况下，大火可能蔓延到成片的街区。
没想到在我们的心目中牢不可破的“水泥森林”在没有人的使用维护以后竟是如此脆弱，而塑料垃圾这样看似微不足道的小东西却能在人类消失后继续存留数十万年。更为危险的是那些储存原油、有毒化学品、放射性物质的容器，如果失去人的维护，可能产生破损和泄漏，对生态环境造成大量的污染甚至灾难。
千百年来，人类和建筑早就形成了一种相互依存的关系。在传统社会中，不管是建造房子还是修葺房子，都是人类生产生活中非常重要的组成部分。人们通过分工统筹，协力互助，在对居所的营建和维护活动中传承了技艺和智慧，也维系了凝聚力和归属感。而到了现在，追求发展的同时咱们也要想一想，如何照顾这些人为建造，让千百万人得以容身的庞然大物，做一个负责任的使用者。
策划制作
作者丨万丽 香港中文大学建筑学院副研究员
审核丨朱绚绚 北京市市政工程设计研究总院有限公司高级工程师
策划 | 徐来 【编辑:叶攀】